Susah nak tidur atau tidur waktu siang yang terlampau?
Jam sudah menunjukkan 4.00 pagi. Aku masih mengadap Lenovo. Lepas menyaksikan aksi penuh debar dan juga raikan kejayaan YNWA. Mata tak mahu lelap. Semalam pun sama sampai ke jam 5.00 pagi. Pagi ini banyak kerja yang ditinggalkan oleh Manager aku sebab dia bercuti ke Indon!
Apapun semua dah settled. Gunting dan dye rambut, surat cuti Aiziq, gosok pakaian kerja dan akhirnya mengadap Lenovo. Kena buat sesuatu pasal agenda ni, kalau tak masak aku nak cover tidur! Yang perlu ingat: Usia dah lanjut dan perlu rehat yang cukup. Dan yang paling penting senaman. Kena mulakan semula acara JOGWALK kat tasik setiap petang atau awal pagi. At least for one hour for stamina etc.
No comments:
Post a Comment